woohoo!!

Jag började träna för ca 2,5 vecka sen. Och jag ser redan resultat!!!!!! Har minskat i cm både runt rumpan och magen. Jag mäter dom största delen runt rumpa och mage. Jag har ingen våg så jag vet inte va gäller vikten. Men de sägs att man ser i ansiktet på mig att jag gått ner i vikt. De känns såååå jäääävla bra!!!!! =D Och sen de största skillnaden för mig personligen är att jag har inte ont i ryggen när jag sover! Jag behöver inte ha spikmatta när jag går o lägger mig. De är helt fucking underbart!!

Huff

Träning... DAAAAMN de är jobbigt. Men känns faktiskt bra!! =) Rätt fränt att gå från att äta när tusan man vill till att inte äta efter 19.00 och träna varje dag förutom 1 dag. Då har jag vilodag. Vad tränar jag då? Veckan som jag är med barnen så tränar jag hemma på olika sätt. Jag har en app med diverse övningar för mage, rygg, lår och rumpa. Sen har jag zumba som jag kan köra hemma. De är dom här två som jag varvar hemma. När jag sen är ensam och barnen är med sin pappa. Då är de en kombination av gym, gruppträning och hemma övningar. =) Känns bra. Och man känner sig piggare. De man känner mest skillnad på numera är min rygg. Jag har inte alls lika ont. Ont ja, men inte lika ont. Så de hjälper. Hurra!!!!!!

varmt!!!

Man är ju aldrig nöjd när de gäller väder..men de här börjar bli OLIDLIGT!!
De skrivs  att de inte vart sånn här värme på övet 80 år här uppe i norrbotten. O man känner ju att man inte är van... 
Man är trött...slut...orkar inte koncentrera sig eller tänka ordentligt alla gånger. Speciellt om man jobbar inom hemtjänsten där de är mycket spring ute.. städ.. dussch mm mm mm. Efter en dag så är man fullständigt slut.
Samtidigt ska JAG orka träna... har gjort de. Och stolt,men de tar emot...

Men... IDAG FÅR JAG MIN FLÄKT!! Yes!!!

missheidi.blogg.se

Skriver om allt och ingenting. Enjoy!

RSS 2.0